睡眠時無呼吸症候群で、苦しんでいる私には、主治医のひと言により少し安心しました。
ここ10年以上、睡眠時無呼吸症候群という病気の治療を続けている。シーパップ(CPAP)という器具をつけて、寝ている時に強制的に空気を送り込むというものだ。
一番初めの泊まりがけの検査のあと、主治医N先生から、「改善するためには、適度な運動と、体重を、20歳の頃に減量することが一つの目安。」と厳しい提案があった。
なんとか運動はやってみようかと思うが、体重については、15-２０キログラムも減らさなければならない。あまりにも挑戦するには、高いハードルなので、諦め気味になって今に至っている。
昨日改めてこの2点について私の当時からの気持ちを告白すると、N先生は、「その2つは理想ですがそもそも、日本人の体の骨格が、睡眠時無呼吸症候群に、かかりやすくできている。喉の構造が狭く、歳をとり少しでも脂肪がつくとこの病気になりやすい。外から見てあまり太って見えなくてもかかりやすい。これは、東洋人に共通することです。」と言われた。
この言葉で、私の心の重荷が、少し軽くなった。というのも、半分以上、これまでは自分自身の不摂生でなった病気で治すためには、絶望的な減量が必須だと思い込んでいた。
しかし、N先生の言葉から、日本人共通の生まれながらの、病気になる因子を持っていることを知り自分を責めてばかりいたのが、一安心。
ただ根本的改善には、やはり最初の言葉通り、運動、減量が欠かせない。
早速、昨夜は、近くのコンビニに、いつもは車で出かける🚘のだが、買い物を頼んだカミさんから「自転車🚴♀️で行った方が健康的」と言われたのもあり、その上を行く歩いて行く。
小さな一歩だが、こんな行動変化を続けていけば、何とか体が軽くなり、CPAPから解放されるかもしれないと期待している。
山小屋に泊まる時も、ホテルに宿泊する時も重いCPAPの機械を持ち込まないといけない生活からサヨナラする日が来るように小さな努力をしようと思う。
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４人兄弟姉妹の３番目として、金沢市二俣町に生まれる。縁を頂き１５代続く金沢の旧家に、婿養子として入る。（旧姓坂井）
リンゴが何よりの大好物で、リンゴ命のようなところがある。
学生の頃リンゴを食べすぎて、消毒の白い粉が芯の周りに残っているのに、早く食べたいという気持ちがはやり食べ過ぎて、農薬による病気になったことがある。
趣味は、薪ストーブに使うマキ割り！
人の寿命が１２０年説を唱え今が、青春真っ盛りの６０歳台後半。折り返し地点を過ぎたところ。
皆様の喜んでいただけるようオーダー品の旗、幕、のぼり旗、暖簾、提灯、はっぴなどを製作させていただいています。
また、両面のぼり「表裏一体」を３年かけて作り皆様のご要望にお応えしています。
３．１１大震災後は、津波フラッグなどの作成に携わっています。
旗でプライドを、手芸で愛を、お届けする！
を、理念に掲げ、お客様の喜んでいただけるお顔を思い浮かべながら仕事に取り組んでいます。
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（写真は、家族全員で先祖のお墓にお参りした写真2023.1.1）
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